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All posts by TrixAdmin Archive
Un approccio orientato al cambiamento concreto La terapia strategica breve è un approccio psicoterapeutico focalizzato sul funzionamento del problema nel presente e sui tentativi di soluzione messi in atto dalla
Un approccio focalizzato sul cambiamento Molte persone, quando iniziano un percorso psicologico, pensano che serviranno anni di dolorosa analisi personale prima di cominciare a stare meglio. La Psicoterapia Breve Strategica
Quando la paura di sbagliare blocca tutto L’ansia da prestazione compare quando una persona sente di dover dimostrare continuamente qualcosa: Può comparire in tutti i contesti nei quali alla persona
Quando la sensazione di non essere abbastanza diventa continua Molte persone purtroppo convivono con una sensazione costante: Anche i più piccoli errori o le più comuni difficoltà possono trasformarsi in
Quando la paura di perdere l’altro diventa costante E’ un problema comune a molte persone il vivere costantemente delle paure nei confronti delle relazioni: Ogni cosa, anche la più piccola,
Quando la relazione diventa una necessità In una relazione sana il partner rappresenta sicuramente una parte importante della propria vita, ma non può diventare l’unica fonte di equilibrio emotivo. Nella
Quando la paura di non dormire tiene svegli Molte persone che soffrono di insonnia da ansia riferiscono di provare una sensazione precisa: Spesso il problema non è soltanto la stanchezza
Quando il sonno diventa una lotta Molte persone che soffrono di insonnia raccontano la stessa esperienza: “Più provo a dormire, più resto sveglio.”“Appena mi metto a letto la mente si
Quando il bisogno di conferme non basta mai Molte persone che soffrono di ansia o pensieri ossessivi sentono un bisogno continuo di rassicurazione. Chiedono ad amici e confidenti: “Secondo te
Quando l’amore diventa un controllo continuo Molte persone vivono relazioni affettive accompagnate da dubbi continui e incessanti che arrivano ad impedire la possibilità di viversi in modo positivo una relazione,
