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All posts by TrixAdmin Archive
Quando ci si sveglia nel cuore della notte Molte persone provano l’esperienza di svegliarsi improvvisamente durante la notte sperimentando sensazioni negative come: Spesso il risveglio avviene sempre negli stessi orari:
Quando i pensieri fanno paura Molte persone vivono pensieri improvvisi e disturbanti che li spaventano e li fanno dubitare di se stessi: “E se facessi del male a qualcuno?”“E se
Quando la sensazione è “sto perdendo il controllo” Durante un attacco di panico molte persone provano una paura fortissima: In quei momenti la sensazione può sembrare reale e travolgente e
Un approccio orientato al cambiamento concreto La terapia strategica breve è un approccio psicoterapeutico focalizzato sul funzionamento del problema nel presente e sui tentativi di soluzione messi in atto dalla
Un approccio focalizzato sul cambiamento Molte persone, quando iniziano un percorso psicologico, pensano che serviranno anni di dolorosa analisi personale prima di cominciare a stare meglio. La Psicoterapia Breve Strategica
Quando la paura di sbagliare blocca tutto L’ansia da prestazione compare quando una persona sente di dover dimostrare continuamente qualcosa: Può comparire in tutti i contesti nei quali alla persona
Quando la sensazione di non essere abbastanza diventa continua Molte persone purtroppo convivono con una sensazione costante: Anche i più piccoli errori o le più comuni difficoltà possono trasformarsi in
Quando la paura di perdere l’altro diventa costante E’ un problema comune a molte persone il vivere costantemente delle paure nei confronti delle relazioni: Ogni cosa, anche la più piccola,
Quando la relazione diventa una necessità In una relazione sana il partner rappresenta sicuramente una parte importante della propria vita, ma non può diventare l’unica fonte di equilibrio emotivo. Nella
Quando la paura di non dormire tiene svegli Molte persone che soffrono di insonnia da ansia riferiscono di provare una sensazione precisa: Spesso il problema non è soltanto la stanchezza
